 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kazik
Duża Srebrna
Dołączył: 26 Mar 2006
Posty: 751
Przeczytał: 0 tematów
|
 Wysłany: Sob 13:57, 08 Gru 2007 Temat postu: |
 |
|
Mateusz, a czy dasz radę 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
kris
Duża Brązowa
Dołączył: 13 Gru 2005
Posty: 643
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Lubliniec, Poland
|
| Wysłany: Sob 15:11, 08 Gru 2007 Temat postu: |
|
|
| Kazik napisał: |
| Mateusz, a czy dasz radę |
nie sprobuje - się nie dowie...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
ZM
Mała Brązowa
Dołączył: 23 Mar 2007
Posty: 351
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: LUBLINIEC
|
| Wysłany: Sob 15:22, 08 Gru 2007 Temat postu: |
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
kris
Duża Brązowa
Dołączył: 13 Gru 2005
Posty: 643
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Lubliniec, Poland
|
| Wysłany: Sob 15:32, 08 Gru 2007 Temat postu: |
|
|
Znamy to z Kazikiem na żywo... weźmie sie więcej coli to pójdzie aż z rury będzie dymiło...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Kazik
Duża Srebrna
Dołączył: 26 Mar 2006
Posty: 751
Przeczytał: 0 tematów
|
| Wysłany: Sob 17:05, 08 Gru 2007 Temat postu: |
|
|
oj tak,oj tak będzie się dymiło.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Gabuś
Mała Srebrna
Dołączył: 10 Gru 2005
Posty: 377
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Lubliniec
|
| Wysłany: Nie 8:41, 09 Gru 2007 Temat postu: |
|
|
Kris ma racje. Jak ukończyłem maraton a mało co biegałem więc nie jest źle. Spokojnie zaczynam robić regularne treningi 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
ZM
Mała Brązowa
Dołączył: 23 Mar 2007
Posty: 351
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: LUBLINIEC
|
| Wysłany: Nie 10:09, 09 Gru 2007 Temat postu: |
|
|
| Gabuś napisał: |
| Kris ma racje. Jak ukończyłem maraton a mało co biegałem więc nie jest źle. Spokojnie zaczynam robić regularne treningi |
No Kris ma rację  , zamiast biegać na treningu serfujesz po forum
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Kazik
Duża Srebrna
Dołączył: 26 Mar 2006
Posty: 751
Przeczytał: 0 tematów
|
| Wysłany: Nie 11:12, 09 Gru 2007 Temat postu: |
|
|
Mateusz moja rada.Do imprezy jest 5 miesięcy, musisz zrobic przynajmniej po 200 km miesięcznie i proponuję głównie dłuższe wybiegania / 90-120 min./ bo inaczej skończysz jak Szymon S.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Wisnia
Mała Brązowa
Dołączył: 01 Maj 2006
Posty: 50
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Skąd: Wrocław
|
| Wysłany: Nie 22:06, 09 Gru 2007 Temat postu: |
|
|
Przeglądałem wyniki z poprzednich lat i zastanawiam się ile procent trasy się biegnie, a ile idzie. Czy większość podbiegów się idzie?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Kazik
Duża Srebrna
Dołączył: 26 Mar 2006
Posty: 751
Przeczytał: 0 tematów
|
| Wysłany: Pon 9:26, 10 Gru 2007 Temat postu: |
|
|
| Wiśnia napisał: |
| Przeglądałem wyniki z poprzednich lat i zastanawiam się ile procent trasy się biegnie, a ile idzie. Czy większość podbiegów się idzie? |
Tak, to jest marszobieg.Są takie strome podejścia że idziesz z nosem przy ziemi. 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
